睡眠質(zhì)量不好對(duì)人體的各個(gè)人體器官組織的傷害都非常大，對(duì)身體的心臟位置影響是最大的。

央媒就呼吁人們晚上11點(diǎn)準(zhǔn)備入睡、睡夠8小時(shí)，主動(dòng)提高自身免疫力，特別是25歲-45歲的商務(wù)人群要注意勞逸結(jié)合，睡前少用手機(jī)、pad等電子產(chǎn)品。

由于工作或者其他原因，導(dǎo)致現(xiàn)在的年輕人基本睡覺時(shí)間都在11點(diǎn)之后，而且大部分人睡眠時(shí)間達(dá)不到八小時(shí)，反倒是熬夜成了家常便飯，總是睡得很晚，沒有養(yǎng)成良好的生活作息，這樣會(huì)為我們的身體健康造成影響，很容易生病。

身體是我們奮斗的基礎(chǔ)，學(xué)姐強(qiáng)調(diào)一下，工作固然重要，但是身體更重要，大家一定要重視起來(lái)，勞逸結(jié)合，提高自身對(duì)疾病的免疫力，也要為健康準(zhǔn)備額外的保障，比如買份重疾險(xiǎn)為我們提供疾病方面的保障。

要不要買保險(xiǎn)是一個(gè)普遍存在的問題，大家讀完下面這篇文章，就會(huì)明白買一份保險(xiǎn)是很重要的：

正好有一位35歲的朋友私信學(xué)姐：買恒大萬(wàn)年欣智享版終身重疾險(xiǎn)到底靠不靠譜？

學(xué)姐先給大家講解這款產(chǎn)品如何，然后再講解一下作為35歲的人，應(yīng)該如何去購(gòu)買重疾險(xiǎn)！

一、35歲買恒大萬(wàn)年欣尊享版終身重疾合適嗎？

我們先來(lái)看下恒大萬(wàn)年欣尊享版終身重疾險(xiǎn)的保障圖：

保障圖一看，發(fā)現(xiàn)這萬(wàn)年欣尊享版終身重疾險(xiǎn)的保障內(nèi)容里還有點(diǎn)東西呢。

萬(wàn)年欣尊享版終身重疾險(xiǎn)有幾處設(shè)置的還是很不錯(cuò)的：

重疾多次賠不分組

萬(wàn)年欣尊享版終身重疾險(xiǎn)的重疾可以不用分組，并且還可以賠付6次，在目前市面上，不分組重疾賠付次數(shù)的產(chǎn)品可是十分稀少的，一般沒見過(guò)，這款產(chǎn)品重疾顯得多么珍貴。

同時(shí)，它的間隔期的設(shè)計(jì)也很獨(dú)特，最開始前兩次間隔期一年，到第三次開始間隔期兩年。

像這種不分組還多次賠付的重疾險(xiǎn)非常吃了，賠付率也挺高的，保險(xiǎn)公司又并不是來(lái)幫助各位的，當(dāng)然賠付率會(huì)增大，關(guān)于這點(diǎn)，大家可能無(wú)法接受的，要注意了：

要是你很馬虎的看里面的條款，單看這表面的保障就入手了萬(wàn)年欣尊享版這款產(chǎn)品可是會(huì)吃虧的！如果覺得我的話不對(duì)的話，我們來(lái)看看這款產(chǎn)品的缺陷：

1、保障期限局限

保終身是恒大人壽的萬(wàn)年欣尊享版這款重疾險(xiǎn)提供的保障，只保終身，沒有其他比如保至70歲/80歲的定期保障期限可選。

要知道，同樣的保障內(nèi)容，終身重疾險(xiǎn)的保費(fèi)要比定期重疾險(xiǎn)的保費(fèi)高出一截，是為沒有足夠的預(yù)算、想買高性價(jià)比產(chǎn)品的人群量身打造的。

萬(wàn)年欣尊享版只能保終身，這讓沒有足夠經(jīng)濟(jì)預(yù)算的人群直接就沒有了投保的可能。

大家在看其他重疾險(xiǎn)產(chǎn)品時(shí)有定期和終身保障期限不知道怎么選適合自己的，不如參考一下這篇：

2、高發(fā)輕癥不保障

萬(wàn)年欣尊享版重疾險(xiǎn)對(duì)高發(fā)輕癥的保障并不是全面的，因?yàn)樗粸槟X垂體瘤、腦囊腫、腦動(dòng)脈瘤及腦血管瘤提供保障。

對(duì)于重疾險(xiǎn)中的輕癥，國(guó)家尚未有統(tǒng)一的規(guī)定，各家保險(xiǎn)公司對(duì)輕癥疾病的定義也略有不同。

根據(jù)國(guó)家規(guī)定，重疾險(xiǎn)必須包含28種高發(fā)類疾病，為28種高發(fā)疾病保駕護(hù)航，所以，最好也給高發(fā)重疾設(shè)置影響的輕癥、中癥保障，這樣將會(huì)給消費(fèi)者提供更加全面的保障。

雖然萬(wàn)年欣尊享版保障40種輕癥，提供的保障很多，但是也要知曉保障不是都到位的，我們還需要注意重疾險(xiǎn)輕癥保障的其他方面：

3、惡性腫瘤無(wú)限次賠有貓膩

對(duì)于惡性腫瘤多次賠付，萬(wàn)年欣尊享版不限制賠付次數(shù)，這點(diǎn)令很多人趨之若鶩。

但是，我們需要了解的是，雖然它的賠付次數(shù)不受限制，但是需要滿足間隔期5年的條件。

惡性腫瘤經(jīng)過(guò)治療后，在醫(yī)學(xué)上還有一個(gè)“五年生存期”，多數(shù)在治療后的兩到三年內(nèi)發(fā)生復(fù)發(fā)，而五年以后就比較少有復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)就越來(lái)越小。

可是，萬(wàn)年欣尊享版終身重疾險(xiǎn)規(guī)定了5年的惡性腫瘤的賠付間隔，這樣很明顯不合理，減少了被保人的獲賠概率，看似有這么多次的賠付，其實(shí)就是個(gè)擺設(shè)！

惡性腫瘤的賠付這些方面的內(nèi)容不理解的話，很有可能會(huì)掉進(jìn)陷阱：

總的來(lái)說(shuō)，恒大萬(wàn)年欣尊享版終身重疾險(xiǎn)只是看著比較好而已，實(shí)則里面的貓膩太多了，輕癥、惡性腫瘤的保障設(shè)定就很不合理，對(duì)于35歲的成年人萬(wàn)年欣尊享版無(wú)法提供合理的保障，所以建議購(gòu)買其他同類優(yōu)質(zhì)的保險(xiǎn)。

所以說(shuō)，大家必須好好考慮這款產(chǎn)品，這里我們就來(lái)認(rèn)清它的真面目：

二、35歲買重疾險(xiǎn)究竟要怎么買才最合適？

從萬(wàn)年欣尊享版終身重疾險(xiǎn)這款產(chǎn)品，就知道了買優(yōu)秀的重疾險(xiǎn)真的是比較困難，學(xué)姐總結(jié)出幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，希望幫大家買到合適的重疾險(xiǎn)：

1、保障期限的選擇

重疾險(xiǎn)保障期限只有定期和終身，學(xué)姐建議在經(jīng)濟(jì)預(yù)算充裕的情況下，優(yōu)先選擇保終身的，這樣，現(xiàn)在我國(guó)人口很普遍都能活到77.3歲，那么如果你選擇了終身保障，那么在70歲之后也能受保障。

如果是預(yù)算不足，那也可以先購(gòu)入保定期，將來(lái)等到預(yù)算充足時(shí)，我們?cè)儋?gòu)入終身保障。

2、高發(fā)重疾保障要到位

任何年齡段的人都有患上重大疾病的風(fēng)險(xiǎn)，常見的重大疾病有心腦血管疾病、癌癥、慢性病等等，針對(duì)這些重大疾病我們必須做好保障，同時(shí)，重大疾病對(duì)應(yīng)的高發(fā)中癥、輕癥也要做好保障。

比如萬(wàn)年欣尊享版就存在缺陷，它沒有高發(fā)輕癥的相關(guān)保障。

重疾險(xiǎn)會(huì)保障的重大疾病包括哪些呢？我們得事先做個(gè)了解：

3、保額一定要充足

如果你要購(gòu)買重疾險(xiǎn)的話，保額應(yīng)該不低于30萬(wàn)，比如癌癥，在治療的時(shí)候，醫(yī)療費(fèi)用基本都是30萬(wàn)起步，30萬(wàn)保額剛好滿足基本需求，50萬(wàn)保額就能提供萬(wàn)全的保障了，確診疾病后，后續(xù)會(huì)產(chǎn)生醫(yī)療費(fèi)用、誤工費(fèi)、康復(fù)費(fèi)用這些方面的損失，而治病剩余的錢還可用來(lái)彌補(bǔ)這些損失。

當(dāng)然，不同家庭情況和所處地區(qū)的人購(gòu)買重疾險(xiǎn)保額都不同，不知道多少保額才合適的朋友，不妨點(diǎn)開這里看看：

文章快到尾聲，以上就是學(xué)姐所有的建議，請(qǐng)35歲買重疾險(xiǎn)的朋友一定要重點(diǎn)考慮到這些。

貼心的學(xué)姐已經(jīng)為忙于工作的朋友們整理了十款優(yōu)秀重疾險(xiǎn)，供大家從中選擇：

以上就是我對(duì) "三十五歲買萬(wàn)年欣尊享版終身重疾險(xiǎn)買嗎性價(jià)比高嗎"的圖文回答，望采納！

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